Bilan

Réserve ton bilan diététique personnalisé

Pour les familles, les futures mamans et toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver une relation apaisée à l'alimentation.

Accordez-vous un moment privilégié pour faire le point sur votre alimentation, ou celle de votre enfant, grâce à un  bilan complet et bienveillant .
Mon accompagnement est entièrement personnalisé, adapté à ton histoire, tes besoins et ton rythme… toujours sans restriction inutile, et sans jugement.

Pourquoi consulter ?

Pédiatrie :

Un accompagnement dédié aux nourrissons, enfants et adolescents :
• Diversification alimentaire ;
• Sélectivité / troubles alimentaires de l'enfant ;
• Croissance et besoins nutritionnels ;
• Allergies, RGO, intolérances ;
• Suivi global de l'alimentation au fil des âges.

Maternité :

Pour vivre grossesse, allaitement et post-partum en confiance :
• Nutrition grossesse ;
• Prévention et accompagnement de l'hypertension et du diabète gestationnel ;
• Allaitement & récupération post-partum ;
• Gestion de la fatigue, des nausées, de l'appétit et des besoins spécifiques.

Rééquilibrage alimentaire & perte de poids :

Une approche douce, durable et respectueuse du corps :
• Aucune restriction punitive ;
• Reconnexion aux sensations alimentaires ;
• Objectifs réalistes, adaptés à votre quotidien ;
• Accompagnement pour retrouver énergie, confort digestif et sérénité.

En quoi consiste le bilan ?

• Explorer vos habitudes et comprendre vos besoins ;
• définir vos objectifs de manière réaliste et personnalisée ;
• Identifier ce qui te freine et mettre en place des actions concrètes ; 
• Te donner des recommandations adaptées dès la première séance.

Tu repars avec une vision claire, des conseils sur mesure et un accompagnement construit pour durer.

📅 Durée : 1h
📍 En visio / Possible à domicile sur Marseille.