Accompagnement "Premiers pas" - 1 mois

Réserve ton accompagnement diététique personnalisé d'un mois 

Cet accompagnement est adapté si tu as envie de commencer, mais que tu ne sais pas par où commencer…

Accorde toi ce premier temps pour toi, pour mieux comprendre ton alimentation, ton fonctionnement et poser les bases d’habitudes plus sereines et adaptées à ton quotidien.

Mon accompagnement est entièrement personnalisé, construit selon ton histoire, tes besoins et ton rythme… toujours sans restriction inutile et sans jugement.

En quoi consiste l'accompagnement "Premiers pas" ?

• Un premier bilan pour faire le point sur ton alimentation, ton mode de vie, tes objectifs et mettre en place des actions concrètes ; 
• Des suivis toutes les semaines pour ajuster, comprendre et avancer pas à pas ;
• La possibilité de me joindre par message via WhatsApp en dehors des suivis du Lundi au Vendredi (réponse en 24h max), pour poser tes questions et lever tes doutes.

Ce suivi est idéal pour se lancer, prendre confiance et poser des bases solides avant d’aller plus loin si tu le souhaites.

Tu repars avec plus de clarté, des conseils personnalisés et des premières habitudes adaptées à toi.

Une approche douce et respectueuse du corps :
- Aucune restriction punitive ;
- Reconnexion à tes sensations alimentaires ;
- Objectifs accessibles et progressifs ;

📅 Durée : 1 mois 
📍 En visio / par téléphone